ЗОЖ

Так, по словам диетолога, одной из необходимых для человека категорий в рационе являются фрукты и овощи. В день нужно употреблять не менее пяти порций….

Благодаря нейрофитнесу героиня истории навсегда разорвала шаблон «красота требует жертв». Считала, что чем дольше занимаюсь — тем лучше будет результат. Но как же я ошибалась….

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов заявил, что не стоит полностью отказываться от употребления конфет….

Профессор кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Владимир Сапрыкин поделился рекомендациями с мужчинами о том, как не стать импотентом раньше времени….

О нехватке витаминов в организме могут свидетельствовать такие признаки, как ломкие волосы и ногти, сухая кожа.

Сегодня,18 октября, на Землю обрушилась геомагнитная буря.

Сейчас на рынке представлено огромное количество приложений. Не всегда знаешь, какое стоит скачать!

У пожилых людей часто наблюдается дефицит витаминов А, С, D и B в организме.

Свердловчане, которые придерживаются вегетарианской диеты, рискуют столкнуться с дефицитом витамина В12 и железа. Дело в том, что данный вид диеты исключает прием мясных и рыбных продуктов….

Стоит значительно сократить употребление продуктов с содержанием аспартама.

В составе боярышника присутствуют олеиновая кислота, положительно влияющая на клетки организма, а также урсоловая кислота, которая снижает уровень холестерина. Об этом сообщает Общественная служба новостей со ссылкой на экспертов….

В Челябинске участились жалобы со стороны местных жителей на работу пунктов сдачи анализов крови в некоторых городский больницах.

ООН, 18 октября. /ТАСС/. Больница Аль-Ахли была переполнена на момент удара, эвакуация пациентов заранее была невозможна. Об этом заявил заместитель генерального секретаря ООН по гуманитарным вопросам Мартин Гриффитс….

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников предостерег россиян от газированных напитков с сахарозаменителями. В разговоре с НСН он призвал пить вместо них хорошее вино, воду, чай или кофе….

Большинство из нас осознают важность качественного сна для общего благополучия. Однако многие упускают из виду, что сама поза, в которой мы спим, может существенно повлиять на качество и комфорт сна….